40代男性：トレーニング時の膝の痛み

1年前からスクワット運動時の痛みがとれないためご来院。

スクワット運動で痛めた。

スクワット運動や膝の立ち上がり、屈伸で負荷がかかる時。

運動検査、触診をした結果

筋肉の癒着が強く硬直しているため

症状別治療と筋肉調整、アイシングを行った。

初回時と比べると、膝の可動域は広がった。
痛みとしては7/10までさがった。
膝に対して症状別治療と筋肉調整、アイシングを行ない、
膝のにテーピングを貼った。

テーピングの効果もありアイシングを継続してから痛みがかなり下がって来た。
痛みは2/10
痛みはほぼ無くなり少しだけ違和感があるくらいに落ち着いた。
トレーニング時には少し痛みか残る。

体操アイシングを継続した結果、現在は痛みも無くなり違和感も消失。

足のトレーニングも痛みなく出来るようになった。

治療を重ねていくうちに痛みが改善されて動きも良くなりました。
今後もメンテナンスとして通院していきます。

トレーニング痛みなく出来るようになっていて良かったです。
根本的に直していくことが必要です。
メンテナンスを含めて、頑張っていきましょう！